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宝宝缠奶怎么办?做对这件事好自在

全职妈妈辛苦了!必须照顾宝宝大小事、做家事,每天像陀螺般转个不停,如果在哺乳这件事上,能有轻松省力的方式,可让妈妈稍微喘一口气。事实上,只要正确学会喂养宝宝,并达到供需平衡,就能在家与宝宝快乐相处。

不管是全职妈妈或职业妈妈,大部分都以母乳喂养、混合喂养宝宝的方式居多;若是将母乳挤出后冷冻、喂前再解冻,喂完又要清洗与消毒奶瓶,这些步骤可能会让妈妈变得更累!

母乳喂养,可让妈妈哺乳变得轻松,不但可省去挤奶、储奶时间,也能增进亲子关系,跟宝宝有更多亲密接触。建立喂养的关键时期在于产后1周内,这时可多喂、拥有正向的经验,遇到问题多咨询专业人员,之后的哺乳过程就会更顺利。

母乳喂养除了以上的好处,外出时不用大包小包,只要到公共场所附设的哺乳室,或是使用哺乳巾、包巾,便能随时喂宝宝。

如何达到纯母乳喂养的目标

当妈妈希望以纯母乳喂养方式喂宝宝时,不必在意一定要看到宝宝喝进多少的量,只要妈妈觉得喂奶前充盈的乳房在喂奶后变得松软,就代表宝宝已经喝到奶了,喂时间长短不用特别设限,时间只是参考。

事实上,产乳量多少因人而异,有些妈妈一次需要喂两边乳房,另有一些妈妈的母乳产量较多,宝宝只要喝完一边乳房,就会呈现四肢放松、睡着了的状态,表示他已经吃饱了,这时不用勉强宝宝再吸吮,等到下一餐再喂宝宝吸吮另一边的乳房,让两边乳房轮流喂。如果妈妈想要存奶,可将这一餐宝宝没吸吮到的另一边乳房乳汁挤出来;若妈妈希望达到供需平衡,喂得少的那一边乳房,只要不会觉得胀得不舒服,不用刻意再排空。

纯母乳喂养虽然是目标,但也要因人而异、因地制宜,若妈妈真的难以做到,也不必强求,但母乳喂养这件事,妈妈的意愿非常重要,所以若是无法全母乳,只要宝宝有喝到母乳即可,不需要给妈妈过多压力。

母乳宝宝缠奶怎么办

大部分纯母乳喂养的妈妈都会有宝宝含着乳房不松口的问题,纯母乳宝宝吸奶较费力,通常喝到7、8分饱就不想再喝,而是含着玩、或者含着睡,妈妈一旦将乳房抽离,孩子会大哭。而瓶喂宝宝不管喝母乳或配方奶,每餐都能喝到10分饱,因此每一餐间隔都能拉得比较长。

所以,如果纯母乳妈妈觉得每2、3小时就要喂一次,或长时间吸着乳房很累,可尝试在宝宝不继续母乳喂养后,把母乳挤出来,在宝宝讨奶时再喂,便可以补上十分饱,如此一来,宝宝便不会频繁含着乳房不松口,这是一个符合妈妈需求的应变做法。

纯母乳妈妈最常碰到宝宝含乳疼痛的状况,通常是含乳太浅,宝宝嘴巴上颚处摩擦妈妈的乳头,引起乳头发生受伤甚至流血的情形,这时只要矫正宝宝的含乳姿势,乳头就不会再破;正确含乳是距离软颚0.5公分的深度。

若妈妈有乳头平、短的问题,一般摇篮式喂养姿势较不适合,可改以橄榄球式的摆位,让宝宝含乳较深一点,便能改善。

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